我們每天花費(fèi)8小時(shí)工作；1年工作近250天；1生有近40年處于工作狀態(tài)；

同時(shí)在《2022年中國(guó)職場(chǎng)人群發(fā)展建議白皮書》的數(shù)據(jù)中顯示，當(dāng)代職場(chǎng)人超85%正在經(jīng)歷職場(chǎng)困境與挑戰(zhàn)。

如果上班很痛苦，也會(huì)是對(duì)個(gè)體身心帶來(lái)重大風(fēng)險(xiǎn)和壓力。

仔細(xì)想想看，是什么讓自己上班如上墳的呢？

1、工作內(nèi)容與個(gè)體特質(zhì)存在明顯沖突

小A，在大學(xué)期間還是陽(yáng)光外向、樂觀的小太陽(yáng)，而進(jìn)入工作后變得郁郁寡歡。是怎么回事？原來(lái)家人幫他找了銀行柜員的工作，她每天都小心謹(jǐn)慎、但還是總出錯(cuò)，常被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)作負(fù)面教材。

MBTI為ENFP的小太陽(yáng)，做著一份要謹(jǐn)慎、關(guān)注細(xì)節(jié)、注重流程化的工作，想想她得多痛苦。

當(dāng)遇到個(gè)體特質(zhì)與崗位出現(xiàn)明顯沖突的情況，建議及早規(guī)劃，找到適合自己的方向。

2、工作環(huán)境與個(gè)體不匹配

小B，畢業(yè)后如愿成為公務(wù)員，這份工作成為別人羨慕的崗位，而對(duì)他來(lái)說(shuō)，真是食之無(wú)味、棄之可惜。

體制內(nèi)層層流程、條條框框，晉升不僅靠能力，還要和時(shí)間為伍；工作兩年她覺得這里猶如溫水煮青蛙，自己快已經(jīng)失去年輕人該有的活力了。

你看，并不是所有人都適合體制內(nèi)、過朝九晚五的生活。是魚非得去爬樹，怎么能持久？

3、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系讓自己屢屢受挫

小C，屬于情感性特質(zhì)，但自己的直接領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)典型的理性特質(zhì)，常在會(huì)議中批評(píng)手下的員工；以及領(lǐng)導(dǎo)在和她溝通時(shí)，總感覺兩個(gè)人不在一個(gè)頻道上，自己很難理解和領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的意圖，甚至做了很多工作，領(lǐng)導(dǎo)都不滿意，這些讓她很痛苦。

小C遇到的問題是關(guān)系層面，在職場(chǎng)不僅要站在自己的視角，還需要站在領(lǐng)導(dǎo)視角看待工作。

以上都是各種問題帶來(lái)的職場(chǎng)痛苦，不妨深入分析下你遇到了哪些問題？